若当时查个CK、停了药，也许结局不同。

大众一姐二姐首次马拉松同场，从朱卿黄雪梅半马分段配速表看状态得失

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咱们今天把话说透，哪些情况用了真管用，哪些情况用了白搭还伤身。

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头一个变化：夜里头能睡个整觉了。